Cô gái 29 tuổi mất tóc hói đầu, nguyên nhân chính là do áp lực công việc

Một cô gái trẻ người Trung Quốc tên Từ đã gặp phải tình trạng rụng tóc đáng báo động trong những năm gần đây. Ban đầu, cô nghĩ rằng nguyên nhân là do khí huyết suy yếu hoặc gan thận yếu, nên đã tự ý sử dụng các loại tinh chất mọc tóc, thuốc bổ thận và sản phẩm hỗ trợ mọc tóc. Tuy nhiên, mọi nỗ lực đều không mang lại kết quả như mong muốn. Cuối cùng, cô quyết định tìm đến bác sĩ để điều trị chuyên sâu.

Sau khi thăm khám và hỏi han kỹ lưỡng, bác sĩ phát hiện ra rằng áp lực công việc và căng thẳng cảm xúc là thủ phạm chính gây ra tình trạng rụng tóc của cô Từ. Căng thẳng đã làm rối loạn nồng độ hormone và ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ phát triển của tóc, thay vì nguyên nhân do khí huyết hay can thận như cô nghĩ ban đầu. Điều này lý giải tại sao các loại thuốc mọc tóc bổ thận không có hiệu quả thật sự.

Không chỉ rụng tóc, cô Từ còn gặp các vấn đề về kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, đau đầu và khó tiêu. Qua quá trình chẩn đoán toàn diện, bác sĩ xác định nguyên nhân nằm ở can khí ứ trệ, tức là khí huyết không lưu thông đều đặn, gây mất cân bằng nội tiết tố và kém tuần hoàn máu ở da đầu.

Sau một tháng điều trị, vùng tóc hói trên đỉnh đầu của cô bắt đầu mọc những sợi tóc non. Chỉ sau three tháng, đường chân tóc trở nên hẹp hơn và lượng tóc dày hơn, giúp giải quyết nỗi lo rụng tóc kéo dài nhiều năm. Đồng thời, các triệu chứng về kinh nguyệt, tiêu hóa và đau đầu của cô cũng cải thiện rõ rệt.

Năm nguyên nhân chính gây rụng tóc

Di truyền gen
Những người có tiền sử rụng tóc trong gia đình thường dễ gặp phải vấn đề này, đặc biệt là nam giới.

Thức khuya và căng thẳng cảm xúc
Ảnh hưởng đến hormone, gây rối loạn chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến rụng. Thức đêm kéo dài khiến khí huyết kiệt quệ, trong khi căng thẳng cảm xúc gây suy giảm tuần hoàn máu tại nang tóc, thường gặp ở phụ nữ trẻ, kèm theo rối loạn kinh nguyệt và đau đầu.

Chế độ ăn thiếu chất
Nhịn ăn để giảm cân đột ngột hoặc thay thế bữa ăn bằng trái cây, không cung cấp đủ protein, sắt, kẽm và vitamin B12 sẽ gây thiếu hụt dưỡng chất quan trọng, phá vỡ nội tiết và làm tóc yếu đi.

Nhuộm tóc thường xuyên
Chất nhuộm, thuốc tẩy có thể gây kích ứng, tổn thương nang tóc, làm tóc mềm yếu, gãy rụng và làm tổn hại đến sự phát triển của mái tóc khỏe mạnh.

Bệnh tật và thuốc men
Các bệnh lý như bệnh tuyến giáp, thiếu máu hoặc dùng thuốc hóa trị cũng là nguyên nhân làm tóc rụng nhiều.

Nhóm dễ bị rụng tóc nhất

Phụ nữ rối loạn kinh nguyệt
Tình trạng này phản ánh khí huyết không đều, mất cân bằng nội tiết, đặc biệt là ở gan thận, khiến tóc yếu và dễ rụng.

Phụ nữ sau sinh
Trong quá trình sinh nở, khí huyết tiêu hao nhiều. Từ 2 đến 6 tháng sau sinh, rụng tóc thường xảy ra, đặc biệt ở nữ sinh mổ do mất nhiều máu hơn. Nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài và nặng hơn.

Phụ nữ mãn kinh
Từ trên 45 tuổi, khí huyết suy giảm rõ rệt, tóc bạc, rụng tóc và lão hóa sớm trở thành vấn đề phổ biến khi nội tiết mất cân bằng.

Người căng thẳng quá mức hoặc có bệnh lý cảm xúc
Áp lực công việc lớn, trầm cảm, lo âu làm tăng nguy cơ rụng tóc, thậm chí là rụng từng mảng do hormone rối loạn.

Thức khuya
Làm việc đêm làm hao tổn khí huyết, ảnh hưởng đến chu trình nghỉ ngơi, phục hồi của cơ thể và sự phát triển của tóc. Những người làm ca đêm hoặc làm việc không đều, như y tá, thường gặp phải vấn đề này.

Nguồn: Sundaymore