3 CÂU NÓI NGƯỜI EQ CAO GHÉT, NGƯỜI EQ THẤP CHUỘNG – NÊN SỬA NGAY ĐỂ GẮN KẾT VỢI XÃ HỘI

Trong cuộc sống hàng ngày, lời nói đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ. Tuy nhiên, những câu nói tưởng chừng như vô tư hoặc thể hiện sự thẳng thắn đôi khi lại vô tình gây tổn thương hoặc tạo khoảng cách giữa chúng ta với người khác. Vậy, làm thế nào để đưa ra các lời nói phù hợp, thể hiện cảm xúc thấu cảm và tôn trọng người đối diện? Bài viết này sẽ phân tích về chỉ số cảm xúc (EQ) và những câu nói phổ biến nên tránh hoặc sửa đổi để nâng cao khả năng giao tiếp, từ đó xây dựng các mối quan hệ bền vững hơn.

NGƯỜI EQ CAO TRÁNH XA CÁC CÂU NHƯ “TÔI LÀ NGƯỜI THẲNG TÍNH”, “TÔI CHẲNG QUAN TÂM NGƯỜI KHÁC NGHỊ”

Trong các buổi trò chuyện, người có EQ cao thường hạn chế sử dụng những câu tự thể hiện mình là người thẳng thắn, không quan tâm đến ý kiến của người khác như “Tôi là người thẳng tính” hay “Tôi chẳng quan tâm người khác nghĩ gì”. Những câu này dễ gây mất lòng, làm xói mòn thiện cảm hoặc tạo ra cảm giác bị bỏ qua, thiệt thòi trong mối quan hệ. Thay vào đó, họ lựa chọn cách diễn đạt tinh tế, thể hiện sự tôn trọng cảm xúc của đối phương để duy trì sự thân thiện và hiểu nhau.

NGƯỜI EQ THẤP CHUỘNG CÁC CÂU NHƯ “AI CÓ THÌ NÊN SỬA NGAY”, “GIẬN À?”

Ngược lại, những người có EQ thấp thường sử dụng các câu nói thiếu thấu cảm như “Ai có thì nên sửa ngay” hoặc “Giận à?”. Những lời nói này thể hiện thái độ thiếu kiên nhẫn, dễ gây hiểu lầm, tạo cảm giác bị chỉ trích hoặc đẩy cao cảm xúc tiêu cực. Để tránh rạn nứt trong quan hệ, họ cần rèn luyện khả năng lắng nghe, thể hiện sự thông cảm và chọn lọc ngôn từ phù hợp hơn.

NHẤN MẠNH TẦM QUAN TRỌNG CỦA LỰA CHỌN LỜI NÓI TINH TẾ

Trong bài phỏng vấn, chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Thanh Hương nhấn mạnh: “Lời nói không chỉ là phương tiện truyền đạt thông tin mà còn là cầu nối để thể hiện cảm xúc, sự tôn trọng. Người có EQ cao biết chọn lọc lời nói để không gây tổn thương không cần thiết.” Theo bà Hương, việc sửa đổi các câu tiêu cực thành tích cực, thân thiện sẽ giúp cải thiện khả năng giao tiếp và xây dựng các mối quan hệ bền vững trong xã hội và công việc.

ĐỀ XUẤT CÁC CÁCH SỬA ĐỔI CÂU NÓI TIÊU CỰC

Thay vì nói “Tôi là người thẳng tính”, bạn có thể diễn đạt bằng “Tôi luôn cố gắng trung thực và lắng nghe ý kiến của mọi người”. Thay vì dùng “Ai có thì nên sửa ngay”, hãy nói “Chúng ta cùng nhau xem xét và cải thiện để mọi người cảm thấy thoải mái hơn”. Các câu nói tích cực sẽ giúp bạn truyền tải thông điệp rõ ràng hơn, đồng thời thể hiện sự quan tâm, hiểu biết với người khác.

KẾT LUẬN

Giao tiếp chính là chìa khóa mở ra các mối quan hệ thành công. Việc lựa chọn lời nói phù hợp, thể hiện cảm xúc thấu cảm và tôn trọng người đối diện không chỉ giúp tránh những hiểu lầm, tổn thương không cần thiết mà còn xây dựng niềm tin, sự gắn kết trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Người có EQ cao luôn biết cân nhắc, sửa đổi những câu nói tiêu cực để trở thành người giao tiếp khéo léo, xây dựng mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc hơn.