Thận là cơ quan chủ chốt trong quá trình duy trì sự cân bằng cho cơ thể, đảm nhận chức năng lọc, đào thải các chất cặn bã, độc tố và nước thừa qua nước tiểu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không nhận biết được những dấu hiệu sớm cảnh báo thận đang gặp vấn đề, để từ đó có thể can thiệp kịp thời và giảm thiểu hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là năm dấu hiệu cảnh báo sớm bạn cần quan tâm để kiểm tra chức năng thận của mình.

THAY ĐỔI VỀ TẦN SUẤT VÀ LƯỢNG NƯỚC TIỂU

Khi thận bắt đầu có vấn đề, bạn có thể nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong tần suất và lượng nước tiểu. Nếu bạn đi tiểu nhiều lần hơn bình thường mà không phải do nạp nhiều nước, hoặc lượng nước tiểu ít đi, kèm theo khó khăn khi đi tiểu, xuất hiện bong bóng trong nước tiểu, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo thận không còn hoạt động hiệu quả. Đặc biệt, sự xuất hiện của bọt hoặc bong bóng trong nước tiểu là dấu hiệu của protein thoát ra khỏi thận.

SƯNG Ở TAY CHÂN HOẶC VÙNG QUANH MẮT

Khi chức năng thận suy giảm, khả năng loại bỏ chất lỏng dư thừa giảm sút, dẫn đến phù nề hoặc sưng tấy ở các vùng như bàn chân, mắt cá chân, bàn tay hoặc quanh mắt. Tình trạng sưng phù thường rõ rệt hơn khi bạn đứng lâu hoặc vào buổi tối. Nếu không được điều trị, phù nề có thể lan rộng, gây tích tụ dịch trong phổi, làm người bệnh khó thở hơn.

MỆT MỎI, YẾU ỚT

Thận sản xuất hormone erythropoietin (EPO) giúp kích thích tạo hồng cầu. Khi thận suy yếu, việc sản xuất EPO sẽ giảm, dẫn đến thiếu máu. Thiếu máu khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi kéo dài, yếu ớt, kèm theo cảm giác giảm năng lượng, đặc biệt sau những hoạt động thể chất nhẹ. Đây là một trong những dấu hiệu sớm nhất của chức năng thận bắt đầu suy giảm.

NGỨA DA DAI DẲNG

Khi thận không hoạt động bình thường, các chất độc trong cơ thể không được loại bỏ hết, gây tích tụ chất thải và khoáng chất trong máu. Tình trạng này làm kích ứng mô da và tế bào, dẫn đến hiện tượng ngứa da dai dẳng, không thuyên giảm dù đã sử dụng các thuốc giảm ngứa thông thường. Ngứa có thể đi kèm cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

VẤN ĐỀ VỀ TRÍ NHỚ VÀ TẬP TRUNG

Khi chức năng thận kém đi, các độc tố tích tụ lâu trong máu sẽ tác động tiêu cực đến hoạt động của não bộ. Người mắc phải có thể cảm thấy khó tập trung, dễ quên, hoặc gặp các vấn đề về trí nhớ. Đây là dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nhưng ít người chú ý, dễ bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

Việc nhận biết và theo dõi những dấu hiệu sớm này giúp bạn kiểm soát tốt hơn sức khỏe thận. Nếu xuất hiện một hoặc nhiều triệu chứng kể trên, hãy tới gặp bác sĩ để tiến hành các xét nghiệm cần thiết và có biện pháp xử lý phù hợp, góp phần bảo vệ sức khỏe dài lâu.