PHÁT HIỆN BỆNH TIM QUA NHỮNG DẤU HIỆU BẤT NGỜ TRÊN CHĂN, ĐẮC ĐÁO CHỈ TRONG 5 GIÂY

Nhiều người không nhận ra những dấu hiệu ban đầu của bệnh tim vì triệu chứng thường rất mờ nhạt và dễ bỏ qua. Chỉ khi xuất hiện những biểu hiện rõ ràng như đau ngực hoặc khó thở, họ mới nghĩ đến việc đi khám, nhưng thực tế cơ thể còn gửi những cảnh báo âm thầm ngay từ những dấu hiệu nhỏ bé mà ít ai để ý. Một trong những dấu hiệu này lại xuất hiện ngay ở chân, theo trang Hindustan Times.

BÀI KIỂM TRA 5 GIÂY Ở CHÂN – PHÁT HIỆN SỚM ĐỂ SÀNG LỌC BỆNH TIM

Ông Sermed Mezher, bác sĩ đến từ Ấn Độ, chia sẻ một phương pháp kiểm tra nhanh chỉ mất 5 giây để nhận biết các dấu hiệu bất thường liên quan đến phù ấn lõm. Bằng cách quan sát và ấn nhẹ vào vùng chân, nếu vùng da bị ấn lõm và không trở lại hình dạng ban đầu ngay lập tức, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng tích tụ dịch dưới da, gọi là phù ấn lõm.

Phù ấn lõm thường liên quan đến các nguyên nhân tạm thời như đứng quá lâu, phụ nữ mang thai hoặc thừa cân, vì những yếu tố này có thể gây ứ dịch tạm thời mà không đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu phù ấn kéo dài và không giảm, đó là tín hiệu cảnh báo về các vấn đề nghiêm trọng hơn như suy tim, bệnh thận hay bệnh gan. Ngoài ra, sưng phù chỉ xuất hiện một bên chân có thể là dấu hiệu của cục máu đông nguy hiểm.

CẢNH BÁO VỀ NGUY CƠ TỪ VIỆC CHỦ QUAN VÀ CHẦM CHỪ

Theo bác sĩ Sermed Mezher, việc chủ quan hoặc chậm trễ trong việc thăm khám có thể khiến người bệnh bỏ lỡ thời điểm quan trọng để can thiệp sớm. Những thay đổi nhỏ trên cơ thể như phù ấn lõm có thể phản ánh tình trạng suy yếu của các cơ quan nội tạng như tim, gan hoặc thận. Do đó, việc theo dõi kỹ các biểu hiện bất thường và không bỏ qua những dấu hiệu dù nhỏ nhất là cực kỳ cần thiết trong việc bảo vệ sức khỏe.

Bài kiểm tra đơn giản này không cần thiết bị hay chi phí cao, nhưng lại có khả năng cung cấp những thông tin quý giá về tình trạng sức khỏe của người bệnh. Những thay đổi nhỏ, đôi khi bị xem nhẹ, có thể là lời cảnh báo thầm lặng về những bệnh nguy hiểm cần được chú ý và xử lý kịp thời.